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こんにちは*sunnyです。
女優・小雪のお姉さんでモデルとして活動している弥生さんをご存知ですか？
先ほど、フラフラとネットニュースを見ていたら、目を引く一枚の写真に出会いました。インスタグラム（＠ｙａｙｏｉ＿ｏｆｆｉｃｉａｌ）に掲載された弥生さんと息子さんとの写真です。
９ヶ月の可愛い男の子を抱っこしている姿でしたが、一番目を引いたのは輝いている弥生さん自身。凛々しくもあり、ほんわかでもある。幸せが溢れている母親の姿です。弥生さんは、その昔はロン毛の黒髪といった印象がの人でしたが、今は輝くグレイヘア。こんなにも素敵な弥生さんの笑顔をみたら、若い頃から白髪に悩んでいる人達にたくさんの勇気を与えているのではないでしょうか。
自然体でいること。年齢を楽しんでいること。そんな姿が伝わってきました。
まだまだ、弥生さんの子育ては始まったばかりですが、輝くグレイヘアのようにこれからも煌めいて欲しいですね。
-index-
- ■ 雑誌「ハルメク」
- グレイヘアについてのおすすめの本
- グレイヘア（白髪）になる原因とメカニズム
- 地肌優しいシャンプー
- ■ リナティラ【やさしいシャンプー】
- ■ FULL PURE 【フルピュア F2a （エフツーエー）シャンプー】
- ■ DEARiUM 【ディアシャンプー】
- ■ ルウ 【バイオレット ウォッシュ】
- ■ ヘアモア「スカルプエッセンス」
- ■「コラージュフルフルネクスト」薬用シャンプー&リンス
- ■「Tesserage（テセラージュ）」プレシャスシャンプー
- ■ ポーラ【FORM】
- ■ haru【kurokamiスカルプ】
- ■ ファンファレ 【わたしのきまり】
- ■ さくらの森【Herb Garden(ハーブガーデン）】
- ■ ボタニカル【ベルタシャンプー＆トリートメント】
- ■ 【守り髪】
- ■ 濃密スカルプシャンプー【チャップアップシャンプー】
- ■ 黒髪クリームシャンプー【KAMIKA】
- ■ETVOS 【モイストヘアケアシリーズ】
- 感想
グレイヘアとはホワイトとブラックの中間。いわゆる混ざった髪をいうようですね。そんなグレイヘアの弥生さんのような素敵な女性を、最近では街中でも見かけるようになってきましたね。
洗礼された女性にって素敵な人に映りますね。
そんな若々しい４０代・５０代のみなさんが購読している雑誌がありました。
それが「ハルメク」です。
■ 雑誌「ハルメク」
５０代を楽しむ雑誌「ハルメク」は定期購入により販売しているため、書店では見ることが出来ない本です。
年金やヘアスタイルなど、５０代からのそれが知りたいが詰っている雑誌です。
現在発売中のハルメクには「ハルメク世代がスマホをどう使っているか？」などの特集が組まれています。
「ハルメク」2018年1月号の「50代からの髪と眉」ではグレイヘアの特集も組まれました。この年の流行語大賞にもグレイヘアがノミネートされ大きな話題にもなりましたよね。
自分に似合うキレイなグレイヘアを目指すには美容院のアドバイスが必要です。自分の白髪がどのように生えているのかを把握し、生かしながらデザインしていくことをおすすめします。
>> ハルメク年間購読券も販売されています。
■ 書籍「ハルメク」
また、人気なものは書籍としても販売しているようです。
✦「カッコよく年をとりなさい」川邊サチコさん
グレイヘアのマダム・川邊サチコさんが表紙を飾っていますが、８０代とは全く見えない。８０代にして現役の美容家。こんな素敵すに生きれたらと思わせてくれます。
✦ 立ち方を変えるだけで「老いない体」
きくち体操の特集はとても人気があるみたいです。
■「ハルメク」通販
ハルメクのサイトにある「ハルメク通販」には、化粧品や洋服の通販まで揃っていました。気になるスキンケアは「ハルメク」という商品がありましたよ笑
グレイヘアについてのおすすめの本
グレイヘア（白髪）になる原因とメカニズム
① メラノサイトの機能低下
② メラノサイトの減少
③ チロシナーゼの不足
私達の髪は新しい髪が生え変わる周期があります。
髪が育つために髪の根元にある毛細血管から酸素や栄養などを取り込みます。
毛母細胞にはメラノサイトという色素を作る細胞（色素形成細胞）の影響で一般的には髪に黒い色がつくのですが、そのメラノサイトの数が減ることにより、色素の入っていないものが現れ、白い髪が生えるのです。
これらは、加齢によって起こる現象なのですが、最近ではグレイヘアと言う言葉があるように若い人の間でも白髪の人が増えています。
その原因として、メラニン色素を作り出す時、チロシナーゼという酵素が不足することによってメラニンが抑制され、白髪となってしまうのです。
地肌優しいシャンプー
白髪の悩みにパサつきや地肌の乾燥がありました。パサつく髪は栄養が足りていないことも。地肌に優しいシャンプーを集めてみました。
■ リナティラ【やさしいシャンプー】
肌の弱い方に愛用者が多い【やさしいシャンプー】
ブロッコリーの天然オイルや自然素材満載のシャンプーです。洗浄・スカルプケア・ヘアトリートメントまでをこなす時短シャンプーです。
■ FULL PURE 【フルピュア F2a （エフツーエー）シャンプー】
５年という時間をかけて開発されたフルピュア F2aシャンプーが地肌を健やかに保ち保湿を与えてくれるアユールヴェーダのハーブシャンプーです。
>> フルピュア F2a エフツーエー シャンプー 300ml
■ DEARiUM 【ディアシャンプー】
白髪の乾燥でパサつき髪はキシんでしまう事ありませんか？
修復させたいときに使ってもらいたい高級感のあるシャンプーです。
高価なシャンプーですが「これいい！」と実感できるおすすめ品です。
赤ちゃんの湿疹地肌にも使っていただけますよ。
■ ルウ 【バイオレット ウォッシュ】
白髪染めをやめた人の白髪用シャンプー
■ ヘアモア「スカルプエッセンス」
女性ホルモン(高濃度エストラジオール)を配合したシャンプー。たった１滴で抜け毛やかゆみ、フケなどの地肌ストレスに素早く対応してくれます。
>>【ヘアモア】 
■「コラージュフルフルネクスト」薬用シャンプー&リンス
フケ原因菌というのは皮脂を食べて生きるカビが繁殖すると、フケ・かゆみを引き起こします。
日本初！シャンプーとリンスにフケ原因菌（頭皮のカビ）の増殖を抑える
抗カビ成分「ミコナゾール硝酸塩」を配合。
持田製薬グループの薬用シャンプー&リンス
■「Tesserage（テセラージュ）」プレシャスシャンプー
「Tesserage（テセラージュ）」は、髪を洗うたびにエイジングケアしてくれる本格的なアーリーエイジングケアのシャンプーです。
高濃度エストラジオール(女性ホルモン)を配合し、地肌ストレスをなくすお手伝いをしてくれるアミノ酸シャンプーです。高級感のあるパッケージは大人女性にとても人気あり。
>>【楽天総合1位】Tesserage シャンプー & トリートメント セット
■ ポーラ【FORM】
スキンケアでお馴染みのポーラから、地肌と髪のエイジングケアとして立ち上げられた【フォルム】は大人の女性に使って欲しいシャンプーです。髪だけでなく地肌をしっかりケアし土台からの美しさを目指したい人におすすめ。
ノンシリコンなのに泡立ちが凄い良い。花・ハーブの豊かなアロマの香りが、いつまでも持続します。
>> スキンケア発想のシャンプー&コンディショナー【FORM】 
■ haru【kurokamiスカルプ】
100％天然由来のエイジングケアシャンプー♡全33種の美容成分が配合されているオーガニックシャンプーです。敏感肌が気になる人や・お子さんへの健やかな髪を目指している人にもおすすめです。
■ ファンファレ 【わたしのきまり】
【わたしのきまり】は、髪にダメージを与える石油系界面活性剤は使用していません。傷み、ハリコシ、くせ毛、ボリュームを解消し、サラツヤの髪に仕上げてくれるクリームシャンプーです。
ファンファレは、女性のキレイと元気を支えている会社です。
「泡で洗わず、クリームで洗う」という超自然派シャンプーも使ってみて下さいね。
>> うっとりすほどサラツヤ髪になれちゃう【わたしのきまり】 
■ さくらの森【Herb Garden(ハーブガーデン）】
阿蘇産無農薬ハーブを抽出した「ハーブウォーター」を使用して作られた新発想の無添加にこだわった100％天然成分シャンプーです。ハイレベルな泡立ちがとっても良く、泡切れも素早い。地肌に負担を掛けずに栄養チャージしてくれます。
ちょっと高価なシャンプーなのですが、オーガニック志向の人に受け入れてもらっているとか。今なら、「ずっと半額」でご購入頂ける「特別半額モニター」キャンペーンを実施中!とのこと。チェックしてみて下さいね。
>> 【半額モニター募集中】100％天然成分のオーガニックシャンプー 
■ ボタニカル【ベルタシャンプー＆トリートメント】
ボタニカル成分で地肌ケア。優しく包まれるようなコシのある泡。もうゴシゴシ洗いは必要なし♡ 地肌の悩みが気になるひとにこそ使っていただきたいオーガニックシャンプー です。
■ 【守り髪】
おしゃれに手を抜かない大人のための逸品。思わずさわりたくなる艶やかな髪に導いてくれます。『守り髪』は、 ヘアサロンの品質を自宅ケアできるように作られた、プロのお墨付きシャンプーです。
>>【守り髪】
■ 濃密スカルプシャンプー【チャップアップシャンプー】
高知県四万十産の赤ショウガから独自抽出した成分「ジンゲルシックス®」が配合され、地肌をスッキリとさせてくれる濃密スカルプシャンプー！
>> オーガニックシャンプー 
■ 黒髪クリームシャンプー【KAMIKA】
✦✦【KAMIKA】レビュー記事✦✦
これ１本でシャンプー・トリートメント・地肌ケアまで《時短》できるオールインワン商品です。髪ストレスがあるけど、時間がない・・・と悩んでいる人におすすめNO1。白髪や抜け毛もケアできる極上クリームシャンプー。
- 白髪染めをしている。
- 白髪が気になる。
- フケやかゆみが気になる
など、髪の悩みがある方にこのクリーミーなシャンプー味わってもらいたいです。
>> 【KAMIKA】 
公式サイト
■ETVOS 【モイストヘアケアシリーズ】
国産ミネラルファンデーション・セラミドスキンケア製品を扱っている化粧品会社のシャンプーです。地肌も、髪の芯までもヘルシーで美しい髪にしたい。 ETVOS『モイストヘアケアシリーズ』 は、軽やかで優しい仕上がり ♡ 大人女性に好評の初回限定点４セットをご紹介しました。
感想
みなさんも髪の悩みをお持ちですか？
私も抜け毛とか薄毛が目立つようになってきました。外出には隠すための帽子が必須だったのですが、必要以上に誰かの目線を気にするよりも、自然体でいることを大事にしたいですね。年齢を楽しむことを考えて行きたいです。
皆さんも素敵な一日を過ごすために、キレイな髪作りを始めてみませんか？
悩んでいた髪が、誰からも一目置かれる長所に変わるかもしれませんよ。
グレイヘアを作るために、数年かけて綺麗なヘアを手に入れた人もいました。
自分の白髪がどう生えるているのか見極めることって大変なのかもしれませんね。
面倒…っいう人は、まずはシャンプーを変えてみてはいかがでしょうか。
地肌が健やかになると髪に栄養が行き渡り、艶のある髪に導いてくれますよ。
もし、鏡を見てボサボサの髪をしているならば、素敵にイメチェンしてみて下さいね。
こちらは私の体験レビュー
✦✦「CHERISS(チェリシー)」レビュー記事✦✦
オーガニックのシャンプー。エキスの中に珍しいソメイヨシノが入っていて、商品名の由来が分かった気がしました笑
✦✦「ヴェレダ・カレンドラシャンプー」レビュー記事✦✦
ベビー用なのですが、カレンドラの香りが忘れられないくらい好きなな香りでした。クリーミーなタイプで泡立ちませんが、とても優しいです。