こんにちは*sunnyです。
とってもお洒落なパッケージのスムージーを見つけました。
元AKBの指原さんがツイートしていたんです。
３月から始まったサービスのようなんですが、カットされたフルーツや野菜がゴロゴロと入っていて。
それを自分でミキサーでスムージーを作るんです。
『健康になりたい』『ダイエットをしたい』『野菜不足を解消したい』など、体や生活習慣に合わせて選べるグリーンスムージーです。
【わたしだけのカラダ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！ 
30秒の簡単診断で、自分好みの美味しいスムージーを見つけて下さいね。
-index-
- 【GREEN SPOON（グリーンスプーン）】とは
- 【GREEN SPOON】定額制のパーソナルスムージーの特徴とは
- 【GREEN SPOON】パーソナルテストやってみた。
- 【GREEN SPOON】 作り方
- 【GREEN SPOON】 なぜ自分で作るの？
- 【GREEN SPOON】定額制のパーソナルスムージーまとめ
【GREEN SPOON（グリーンスプーン）】とは
Greenspoon 
とは
2020年3月に発売になったフルーツや野菜を瞬間冷凍し、ご自宅まで届けてくれる定額制のパーソナルスムージーです。
ストレスや冷え性、疲れやダイエット等、日常生活のあなた悩みに合わせて選んでいただけます。
毎月届く美味しいフルーツや野菜のスムージーを生活のリズムに取入れてみてはいかがでしょうか。
【GREEN SPOON】定額制のパーソナルスムージーの特徴とは
健康志向だからと言って青汁のような青臭い野菜スムージーはちょっと遠慮したいですよね。【GREEN SPOON】には、どんな野菜やフルーツの材料が入っているのかチェックしてみましょう。
■【GREEN SPOON】パーソナル診断から『わたしの味』が選べる
【GREEN SPOON】は、パーソナル診断を最初に受けると、体の悩みや生活習慣から、今の自分に必要な栄養素を無料診断でチェックできます。全25種類の中からあなたに最もあったものを選んでくれます。
その診断の栄養素を含む野菜とフルーツが瞬間冷凍されて届きます。
■【GREEN SPOON】60種類以上の野菜とフルーツ、スーパーフードを配合
料理家、管理栄養士監修によって、レシピを作っています。
日本スーパーフード協会認定の14種類のスーパーフードが使われていますよ。
スーパーフード14種類のラインナップ
【GREEN SPOON】は、スーパーフードだけでなく、ビタミンCやビタミンB群もたっぷりと含まれています。
加熱処理することでビタミンCやビタミンB群は失いやすいのですが、パーソナルスムージーは、瞬間冷凍のお陰もあり、
■【GREEN SPOON】添加物フリー
- 甘味料
- 保存料
- 着色料
- 香料
一切不使用です。添加物フリーの定額パーソナルスムージーです。
甘味料が気になる・・・という健康志向の方にも試してもらいやすいです。
■【GREEN SPOON】甘味料を使わない自然の甘味とは
白砂糖や人工甘味等を使用していません。
- 甘酒
- 植物由来のアガベ
- フルーツ本来の甘味
自然の甘味にこだわっています。
【わたしだけのカラダ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！
【GREEN SPOON】パーソナルテストやってみた。
まずは、わたしだけのパーソナルスムージー診断をします。
簡単アンケ―ト（30秒です）で、どんなものが足りていないのか、チェックします。
まずは、ニックネームを決めてスタート。
- 普段から、カラダに気を使った食生活をしていますか？
- 改善したい悩みを教えて下さい
- 生活に当てはまるものを選んでください
- 朝はスッキリ起きられていますか
- 野菜はどれくらい食べていますか？
- 以下の中でアレルギーはありますか？
（アーモンド・キウイ・バナナ・オレンジ・リンゴ・小麦・大豆）
こんな感じの質問に答えて行きます。
自分のパーソナルスムージーが決定♡
そして、今の私に合う【GREEN SPOON】のパーソナルスムージーが決定。
#18 Mike Neco
- 疲労回復
- ストレス過多
オレンジとマンゴーのスムージー。玄米フレークを引き立たせるスムージー。
#13 Shinrin
- ダイエット
- ストレス過多
マンゴーとゴーヤのスムージー。枝豆の食感感じられるグリンスムージー
#3 Cheer up
- 肌の悩み
- ストレス過多
マンゴーとレモンピールのスムージー。レモンの酸味とマンゴーがとってもマッチしています。
#23 Hug Me
- 冷え/便通
- ストレス過多
さつまいもとりんごのスムージー。リンゴの酸味が爽やかです。
#16 Very Berry
- 疲労回復
- 寝不足
イチゴとブルーベリーのサッパリとした、大人のスムージー
#11 Sleep tight
- ダイエット
- 寝不足
アーモンド、レーズン、りんごが組み合わさった、まとまりのある飲みごたえのまろやかスムージー 。
#20 Egao
- 疲労回復
- 野菜不足
パイナップルとゴーヤの上品な味のグリーンスムージー
#21 Stoic Girl
- 冷え/便通
- 寝不足
キウイと玄米フレークを効かせたサワーグリーンスムージー。
【GREEN SPOON】 作り方
※水の代わりに牛乳や豆乳でも美味しいそうですよ♡
【GREEN SPOON】 なぜ自分で作るの？
自分で作るのは面倒・・・・という人もいますよね。
なぜ、最初から出来たものを瞬間冷凍していないのでしょうか？？？
その理由は、栄養の問題でした。
●出来上がったものを売る場合、
加熱殺菌が義務付けられているんです。
こんな規則があったんです。
スムージーを加熱殺菌後に発送するとなると、熱に弱い栄養素が失われてしまうんですね。
野菜やフルーツの恵みである栄養をたっぷりと身体に届けるためにも、そのままカットされて届いているんですね。
【GREEN SPOON】定額制のパーソナルスムージーまとめ
ゴロゴロと野菜とフルーツがたっぷりと入ったのグリーンスムージーで便秘解消やデトックス始めてみませんか。
自分で作る【GREEN SPOON】定額制のパーソナルスムージーは、健康志向の40代女性の味方になること、間違いなし！！
自分ではこれだけの野菜をいっぺんに取ることはできないので、とても便利ですよ。
まずよ4個から試してみて、8個、10個と数を増やしてみてはいかがでしょうか。
冷凍保存期間も製造から8ヶ月大丈夫です。
